¿Qué es el VIH?

• El VIH, es el Virus de la Inmunodeficiencia Humana. Este virus ataca al sistema inmunitario del ser humano, disminuyendo su capacidad de respuesta.
• No existe vacuna pero si tratamiento que controla la infección y nos permite llevar una vida con normalidad.
• Puedes acceder a la PEP (Profilaxis Post Exposición al VIH) antes de que pasen 72 horas desde que has tenido una práctica de riesgo accidental.
• Existe la PrEP (Profilaxis Pre Exposición al VIH) que previene de la infección antes de tener una práctica de riesgo.

¿Cómo puedo saber si tengo VIH?

• El período de incubación es de 2 a 12 semanas.
• No hay sintomatología clara tras haber realizado una práctica sexual de riesgo, en ocasiones puede ser un cuadro similar a la gripe.
• La única forma de saber si lo tenemos es realizarnos una prueba de detección del VIH

¿Qué es la Hepatitis A?

• Enfermedad vírica que se transmite por vía oral y fecal causada por el virus de la Hepatitis A
• No requiere tratamiento específico
• Existe vacuna, es recomendable si realizas sexo oral sin preservativo

Síntomas de Hepatitis A

• El período de incubación es de 15 a 50 días.
• Fatiga y pérdida del apetito
• Picores, náuseas y vómitos.
• Fiebre baja.
• Piel amarillenta, orina oscura y heces claras (arcillosas)

¿Qué es la Hepatitis B?

• Es una enfermedad vírica causada por el virus de la Hepatitis B, que se transmite por contacto con sangre o a través de relaciones sexuales desprotegidas.
• La mayoría de las infecciones se curan solas (95%)
• Tiene tratamiento antiviral, una vez curada no nos podemos reinfectar.
• Existe vacuna que se recomienda para todas las personas en general.

Síntomas de la  Hepatitis B

• El período de incubación es de 30 a 180 días.
• La mayoría de las personas no tienen síntomas.
• En casos agudos: ictericia, orinas colúricas, cansancio extremo, nauseas, vómitos y dolor abdominal.
• En algunos casos puede producirse insuficiencia hepática aguda potencialmente mortal.

¿Qué es la Hepatitis C?

• Es una enfermedad vírica que se transmite por contacto directo con sangre infectada.
• Existe tratamiento para curarla, el hecho de haberla curado no impide que nos volvamos a re-infectar nuevamente.
• No existe vacuna

Síntomas de la Hepatitis C

• El período de incubación es de 2 semanas a 6 meses.
• Por lo general, las nuevas infecciones son asintomáticas (80%).
• Cuando el virus daña el hígado lo suficiente como para provocar los signos de la enfermedad hepática, provoca entre otros síntomas:
  • Fatiga
  • Pérdida del apetito
  • Piel amarillenta
  • Nauseas
  • Vómitos
  • Dolor abdominal
  • Orina colúrica
  • Heces claras (acolia)
  • Dolores articulares e ictericia

¿Qué es el VPH, Virus del Papiloma Humano / Condilomas?

• Es el virus del papiloma humano que se transmite por contacto con la piel durante la práctica sexual.
• Se puede transmitir tanto si hay síntomas como si no los hay.
• Algunos tipos de VPH pueden causar cáncer del cuello del útero o de genitales externos.

Síntomas del VPH

• Posibles verrugas en los genitales o ningún síntoma.
• Cuando aparece condiloma (Verrugas), puede ser en el pene, testículos, vagina y/o ano.
• Picazón.
• Sangrado durante las penetraciones.
• Inflamaciones pequeñas, de color carne o gris en la zona genital, (varias verrugas juntas que parecen una coliflor).

¿Qué es la Gonorrea?

• Es una bacteria que causa una enfermedad infecciosa de transmisión sexual que se caracteriza por la inflamación de las vías urinarias y los genitales.
• Existe tratamiento, se cura con antibióticos adecuados.
• Si no se trata puede producir esterilidad  y alteraciones en otros órganos como la piel o las articulaciones.

Síntomas de la Gonorrea

• Los síntomas pueden aparecer entre los 2 y 5 días posteriores a la relación sexual desprotegida.
• Puede no tener síntomas: en mas del 50% de las mujeres y el 10% de los varones.
• En la mujer suele producir cervicitis. Molestias en parte baja del abdomen con aumento del flujo vaginal (a veces puede parecer pus), escozor al orinar y puede haber emisión pus por uretra (uretritis). Fiebre, vomitos, sangrados intermenstruales.
• En el hombre: pus en el pene (uretra), escozor y ardor al orinar (uretritis).
• En caso de infección anorectal puede haber secreción amarillenta, espesa, con picor anal.

¿Qué es la Sífilis?

• Es una enfermedad causada por una bacteria que si no se trata puede provocar un daño permanente.
• Existe tratamiento, se cura con antibióticos adecuados.
• Si no se trata puede tener consecuencias graves para nuestra salud.

Síntomas de la Sífilis

• Los síntomas pueden aparecer de 14 a 21 días después de la práctica sexual desprotegida.
• Pueden aparecer úlceras o chancros genitales indoloros, desaparece en 6-8 semanas (sífilis primaria) pero si no se trata con medicamentos la infección sigue presente.
• Si no tomamos el tratamiento pasa a otra fase que produce erupciones en la piel incluidas las palmas de las manos y de los pies que son muy contagiosas al tacto.
• Si sigue sin tratarse continua afectando a nuestro organismo hasta llegar a la fase terciaria con alteraciones cardiovasculares y neurológicas que pueden ser graves.

¿Qué son las Cándidas?

• Infección causada por un hongo.
• El período de incubación es de 2 a 5 días.

Síntomas de las Cándidas

• En la vagina: picor, secreción blanquecina, quemazón en genitales externos, en la mujer puede no ser una transmisión sexual.
• En el pene: enrojecimiento del glande, ardor, aparición de una capa blanquecina.
• También puede aparecer en la mucosa de la boca.

¿Qué es la Clamidia?

• Es una infección producida por una bacteria y es una de las ITS más comunes.
• Tiene tratamiento con antibióticos adecuados.

Síntomas de la Clamidia

• Período de incubación de 1 semana a 3 meses.
• Por lo general no causa síntomas, aproximadamente el 70% de mujeres y 50% de los varones son asintomáticos.
• En ocasiones puede producir ardor y picazón al orinar, secreciones, dolor en abdomen/pelvis/testículos, dolor en el recto, secreciones o sangrado rectal.

¿Qué es el Herpes Genital?

• Infección de transmisión sexual causada por un virus.

Síntomas del Herpes Genital

• Incubación de 2 a 20 días.
• Similar a la gripe.
• Molestias al orinar, dolor, inflamación, picazón genital y pequeñas ampollas.
• Aparece en ano, genitales o boca.
• Cuando desaparece continúa latente y puede reaparecer en períodos de inmunidad o estres.

¿Cómo protegerte de las ITS?

Puedes emplear el preservativo al tener relaciones sexuales, también puedes aprender a reconocer los indicios de una ITS y es bueno que te realices análisis y pruebas en el caso de que hayas tenido una práctica de riesgo.

¿Qué  riesgo hay si me masturbo con mi pareja?

• Si no utilizas fluidos sexuales de tu pareja para frotar tus mucosas no hay riesgo de transmisión de VIH, VHC
• El contacto con las mucosas sí sería riesgo para Sífilis, Gonorrea, Clamidia, VPH, etc.

Protégete:

• Revisa que no tengas heridas abiertas y no uses fluidos sexuales de tu pareja para masturbarte.

Riesgos del sexo oro/vaginal sin protección:

• Sífilis
• Gonorrea
• VPH
• Clamidia
• Cándidas

Protégete:

• Usa un cuadrante de látex, puedes cortar la punta y la base de un condón y cortarlo longitudinalmente, tendrás una sabanita de latex para protegerte.
• En OMSIDA tenemos sabanas de látex y preservativos gratis.

Riesgos de hacer una mamada sin protección:

• Sífilis
• Gonorrea
• VPH
• Clamidia
• Cándidas

Protégete:

• Evita que se corran en tu boca.
• No te cepilles los dientes ni antes ni después de practicar sexo oral.
• El preservativo te protege de la mayoría de las ITS. Puedes usar preservativos

Riesgos de la penetración vaginal sin preservativo:

• Sífilis
• Clamidia
• Gonorrea
• Hepatitis B
• VPH
• VIH

Protégete:

• Usa preservativo y lubricante de base acuosa para reducir el riesgo de rotura del preservativo.

Riesgos del Sexo Anal Receptivo sin protección:

• Sífilis
• Clamidia
• Gonorrea
• Hepatitis B
• VPH
• VIH

Protégete:

• Usa preservativo y lubricante de base acuosa.
• Aunque son tóxicas y desaconsejables por la cantidad de efectos secundarios que producen, si consumes sustancias para facilitar la dilatación, recuerda no mezclar y asegurar unas cantidades controladas.

Riesgos del Sexo Anal Insertivo sin protección:

• Sífilis
• Clamidia
• Gonorrea
• Hepatitis B
• VPH
• VIH

Protégete:

• Usa preservativo y lubricante de base acuosa.
• Recuerda que la penetración anal insertiva sin protección también conlleva riesgo de infección de VIH.

Riesgos de practicar Fist-Fucking sin protección:

• Hepatitis A
• Hepatitis C
• VIH

Protégete:

• Usa guantes de látex.
• Evita la penetración después del fist-fucking.
• Usa mucho lubricante.

Riesgos al hacer Douching o ponerse Enemas:

• Hepatitis A
• Hepatitis B
• Hepatitis C
• Parásitos

Protégete:

• Utiliza lubricante.
• Evita introducir objetos punzantes o muy rígidos.
• No compartas los instrumentos de ducha anal.

Riesgos del Rimming (con la lengua) o Fingerin (con los dedos):

• Hepatitis A
• Parásitos
• Cándidas

Protégete:

• Utiliza lubricante.
• Recuerda que cuando alguien se corre  y tienes tu dedo dentro de su ano, los músculos se contraen, por lo que será mejor esperar un poco a sacar el dedo u objeto, así hay menos riesgo de hacer heridas, así que calma… y lubricante!

• Son el método más efectivo para evitar la transmisión del VIH y de la mayoría de las ITS.
• Si no dispones de preservativo, es preferible realizar prácticas sexuales que no conlleven riesgo de transmisión de VIH y otras ITS.
• La piel es muy extensa y existen muchas zonas que responden a excitación y la creatividad no tiene límites.
• Recuerda introducir el condón de manera divertida en tus prácticas sexuales y que puede tener más utilidades como fabricarte barreras de látex para prácticas orales.
• No olvides guardarlos en lugares protegidos de la luz y humedad (ni la cartera ni el bolsillo) y revisa que no estén caducados ni estropeados.

• Facilitan la penetración previniendo posibles infecciones y reduciendo el riesgo de rotura del preservativo.
• Utiliza siempre lubricantes de base acuosa (son la mayoría pero échale un ojo al envase antes de comprarlo), los otros debilitan el látex de los condenes.

• Es una glándula que contribuye a la producción del semen, se contrae cuando te corres y generalmente aumenta el orgasmo si se toca con dedos, dildos y otros objetos o el pene.
• Para estimularla utiliza siempre una buena cantidad de lubricante y condones para los dildos, el pene u objetos y guantes de látex para los dedos.

• La vulva tiene un pH ácido y el manto ácido que la recubre es muy lábil y fácil de destruir, en tu higiene íntima es mejor emplear productos no jabonosos, con pH adecuado.
• No se recomiendan las “duchas” vaginales pues hacen que cambie el pH vaginal y se favorece el desarrollo bacteriano.
• No es necesario lavar la vagina internamente, el propio flujo vaginal mantiene su “autolimpieza”.
• La depilación íntima supone todo un mundo en el que tú tomas la decisión final. Es recomendable no depilar la zona más próxima a los labios, mantener ahí una línea de vello ayudará a evitar infecciones.

• Generalmente se utilizan para eliminar los restos de heces de la parte más baja del intestino, el recto y pueden ser hechos en casa o ya preparados.
• Debes tener en cuenta que como debilitan el revestimiento mucoso de esa zona, pueden facilitar infecciones.
• Si usas boquillas, lubrica bien para evitar heridas.
• Evita las duchas anales justo antes y después de la penetración.
• Vigila tu salud intestinal, demasiados enemas pueden influir a largo plazo en tu organismo.

• Habla y comunícate con tu/s pareja/s sexual/es.
• Conoce bien tus  genitales y su funcionamiento, lo que te gusta o no y hasta dónde quieres llegar en cada relación y/o práctica sexual. Tú tomas las decisiones.
• Acude al centro de salud ante cualquier síntoma, están para ayudarte.
• Realizate una autoevaluación del riesgo cuando hayas tenido prácticas sexuales desprotegidas:
  • ¿Qué práctica ha sido?
  • ¿Cómo?
  • ¿Habías consumido sustancias?
  • Valora si es necesario realizarte pruebas, recuerda la existencia de la Profilaxis Post Exposición al VIH.